Etant une femme jeune et en surpoids, câest tout naturellement que jâai eu des remarques toute ma vie sur mon poids. En partant Ă lâuniversitĂ© jâai dĂ©cidĂ© de mâinscrire Ă la salle de sport et de mây mettre vraiment. Etant la salle la plus proche de chez moi je me suis inscrite a Gymnass sans mĂȘme connaĂźtre le passif de Youtubeur de Nassim. LâĂ©quipe mâa bien accueillie, et a tout de suite cerner mes objectifs. Des les premiĂšres sĂ©ances, je me depassais de plus en plus et je respectais le plan alimentaire a la lettre. La premiĂšre semaine jâai perdu 2 kilos et ça nâa fait que continuer jusquâĂ la perte totale de 7 kilos en 2 mois et demi. Etant fier de mes progrĂšs je me depaissais encore plus. Malheureusement, je nâai pas su garder le cap apres des vacances de 1 mois sans sport (mĂȘme si les coach mâont rediger un programme maison facile et sans outils que je nâai pas respectĂ©) et a mon retour, jâavais perdu le mental. MalgrĂ© tout, les coachs on continuĂ© Ă me motiver en changeant le programme alimentaire et physique en me motivant toujours plus et en me rappelant pourquoi jâavais signĂ©. Je ne suis pas lâexemple parfait, jâai attreint mon objectif mais je nâai pas su le tenir dans la durĂ©e. MalgrĂ© tout, je suis trĂšs satisfaite de mon expĂ©rience Ă la salle parce que Nassim, Eddy, Lucas et Colin mon tellement instruit sur les rudiments du sport que je suis capable par moi mĂȘme de perdre et de retrouver ma forme. Je conseille a tout ceux qui dĂ©sire un changement drastique et qui sont motivĂ©s (tout en ayant les moyens financiers adĂ©quats) de ce lancer avec Gymnass car plus quâune salle, câest un mode de vie et une formation pour la vie.