Ça ne fait que 40 ans sur les 56 que j'ai, sans sport. Aucun. Avec une vie ultra-sédentaire (maison, voiture, bureau).
En plus j'ai arrêté de fumer il y a 6 mois et 6kg. A la recherche d'une solution, j'ai testé plein de choses :hypnose, yoga, tai-chi, méditation sans parler de plusieurs salles de fitness sur la région lyonnaise : des chères et de pas chères. Un mois dans chaque, pas plus. Pour vous dire que je ne suis pas une femme facile ☺️.
La seule qui a su garder mon coeur et me fait perdre 3 kg en 3 mois, c'est C.Fitness. et pour cause : on se gare facilement, amplitude horaire d'ouverture juste incroyable, du matos dernier cri qui s'adapte tout seul a ma personne (c'est magique, je n'ai pas une âme de technicien pour faire les réglages),jamais la queue pour les machines, des coachs souriants, disponibles, qui connaissent tous ton prénom même que tu viens d'arriver, en plus de l'espace bien être (sauna, hammam, piscine). Les autres clients sont souriants, disent bonjour et respectent les consignes de propreté.
Pour moi c'est le bonheur a un prix honnête.
Faites un tour, vous serez vite accro.