Octoplus-coaching La Grange Salle de fitness

Octoplus coaching n'est pas une salle de sport mais bien plus. Adapté à tous les niveaux. De la personne qui veut simplement se mettre à bouger au sportif expérimenté en préparation. Une bienveillance sincère, de l'entraide, du partage, des rires, de la transpi, de l'écoute et grâce à tout ça du dépassement de soi. En 4 semaines d'entraînement j'ai senti la différence sur mon corps et mon esprit. Depuis je fais tout pour ne pas rater une séance d'entraînement. Je souffre et pourtant j'y retourne xD Émilie et Marine nous communiquent leur force, leur mental et au delà de la salle j'ai repris confiance en moi. Merci !

Quel endroit incroyable, rempli de bienveillance. Chaque coach prend en compte votre niveau et vous mène au dépassement de soi et à la performance. L’ambiance est aussi géniale, ce qui fait de chaque séance à la Grange un vrai moment de plaisir (et de souffrance!). Félicitations pour ce concept qui est une vraie réussite !

Anniversaire trampoline - Les 9 filles qui ont participé, ont adoré. Je recommande à 100%. Merciiiiiii.

Une salle de sport atypique à l'esprit familial, avec des effectifs réduits, un accompagnement au plus près des besoins de chacun et des coachs dynamiques et motivants... Pas une séance se ressemble ! Un système bien pratique de gestion de son inscription aux séances via une application. Je me suis inscrite l'hiver dernier pour ma reprise après ma grossesse et cet hiver pour préparer ma saison en tant qu'accompagnatrice en montagne et pour l'encadrement de séjours trail! Je recommande chaleureusement !

Une salle de sport formidable, avec une équipe géniale, toujours à l'écoute, à nous pousser, à nous dépasser, avec énormément de bienveillance. La bonne humeur à chaque cours et toujours l'envie de revenir, pour se dépasser et évoluer. Merci à la Team Poulpo 😊

Une très belle découverte, une équipe à l’écoute et très pro 😊 Des cours dans une ambiance chaleureuse ! Je recommande

Je viens de débuter les cours. L’accueil est super. L’équipe est au top et très compétente. On bosse dans la bonne humeur et le Sourire. On se dépasse toujours bien accompagné. 👍🏻👍🏻💪💪💪

Génial. Un grand merci pour votre flexibilité dans l'organisation de l'anniversaire de Louise. Les enfants ont adoré. La vidéo et les photos envoyées sont vraiment chouettes. Merci de proposer ce genre d'évènements qui sort de l'ordinaire, et de partager votre passion avec autant d'énergie et d'investissement.

Super expérience pour l anniversaire de mon fils avec ses copains.. ils ont adorés découvrir tous ces univers sportifs, découvrir ce dont ils sont capables.. ils n ont qu'une seule envie c'est recommencer !! Un grand merci pour avoir partager votre passion et votre energie avec eux..

OCTOPUS au top! Emilie est géniale avec les enfants et propose de superbes activités avec du matériel très diversifié! Mon fils de 2 ans 1/2 est ravi et peut se défouler en toute sécurité. Merci infiniment.

Encore une super expérience avec Emilie… après avoir testé le parcours en extérieur, puis la grange pour le plus grand bonheur sportif de nos enfants, nous avons réservé pour le coaching anniversaire… les copains de mon fils étaient ravis, mon fils encore une fois HEUREUX et Émilie est formidable avec tous les jeunes… sportif ou non, tentez l expérience octoplus 👍👍👍

Voilà maintenant 18 mois que je fais partie de la Team Poulpo ... Toujours aussi ravie ..Super ambiance, travail en petit groupe, des coachs toujours au top qui savent être à l'écoute, s'adaptés aux besoin de chacun et nous encouragés. Tout est réunis pour progresser et le tout dans la bonne humeur. C'est un réel plaisir pour moi d'aller transpirer avec la Team. Venez vite nous retrouvés, pour moi c'est devenue une ligne de conduite, alors à très Vite!!!

Super ambiance, choix de cours et flexibilité. Petits groupes avec des coachs fantastiques. En Visio, vous ne manquerez pas votre cours même si vous ne pouvez pas vous rendre à la Grange. A tester !

Que dire que dire … une très belle expérience devenue un ligne de conduite, une activité inclue dans le quotidien. Une bonne ambiance, des coach aux petits soins qui nous poussent dans nos retranchements. Le tout entremêlé de sueurs et de bleus, que du kiff ! Un excellent moyen de se mettre ou se remettre en forme selon nos objectifs. Pour ce qui est de la santé mentale … j’ai couru après une pince à linge ce matin 🤣 mais qu’est ce que c’est fun !! Vous connaissez le dicton, un corps sain dans un …. c’est quoi la fin déjà ?

Que dire à part que je recommande octoplus les yeux fermés !!! Emilie est géniale, elle s adapte à tous les niveaux et les objectifs de chacun. Pas de jugement, le dépassement de soi, beaucoup beaucoup et beaucoup de sueur mais toujours dans la bonne ambiance et l’humour sont juste une petite partie des nombreuses qualités de la grange. A très vite pour transpirer et rigoler !

Je ne veux pas faire de burpees du coup sous pression.. je suis obligé de mettre 5 étoiles. Merci Émilie d'être là pour nous faire progresser chaque semaine dans le sourire et la souffrance!

Que dire … meilleure salle de sport ! Les coachs sont toujours à l’écoute de nos challenges perso et nous aident à les réaliser . Des cours avec une ambiance de folie et une intensité adaptée à chacun. Moi qui étais déjà très sportif, j’ai ENFIN trouvé la salle qu’il me faut , celle qui me fait progresser et qui m’apprend à pratiquer le sport intelligemment !

Des coatchs au top, une super ambiance, de l entraide, que vous soyez sportif ou non, chacun commence à son rythme dans le but d atteindre ses propres objectifs mais surtout sur une note de bonne humeur N hésitez plus, n attendez plus, venez vite nous rejoindre pour essayer ….

Une première à la salle de sport pour moi si on peut appeler ça comme ça ! Le concept génial, des coach au top, séance hyper ludique et si tu veux te mettre minable tu le peux 😅 Inscription aux séances en ligne, juste parfait ! Merci

Fréquente depuis peu c est une première pour moi Coachs hyper sympa ,efficaces encourageants et motivants Exercices adaptés belle ambiance Programmation des cours en ligne top !

J'aime trop ce lieu, les coach, les cours, les gens qui souffrent avec moi, l'ambiance, les valeurs, la mentalité....

S’inscrire pour 3 mois puis finalement prolonger et prolonger. L’ambiance est bonne et motivante, les conseils personnalisés et les exercices variés. Je recommande !!

Rencontrer l'équipe de coachs Émilie et Marine et les sportif d'Octoplus est une sacrée chance pour moi. Grâce à leur bonne humeur, leur sourire je me suis sentie très vite accueillie. Il n y a pas de jugement, chacun travaille à son rythme et selon ses capacités. Tous les cours et tous les exercices sont adaptés à mes fragilités. Je suis très reconnaissante pour cette rencontre qui m'a permis de sortir de mon canapé après une période difficile émotionnellement.

Merci pour ces moments d’efforts dans une très bonne ambiance qui les feraient presque oublier ! Toujours des bons moments en coaching privé avec des objectifs et exercices personnalisés. Les conseils sont pros, le matériel en très bon état et la salle originale ! (ambiance grange et non salle de fitness lambda…on n’est pas dans le lambda ici !). Un endroit qui permet d’être a l’aise tout simplement pour progresser rapidement ! (non sans difficultés, c’est pas de la magie…) Vous l’aurez compris, je recommande !

Super Stage d’automne pour mon fils Merci beaucoup

Stage absolument génial à l'image de toutes les activités proposées par Emilie . Les enfants progressent rapidement et tout en sécurité grâce à un coaching individualisé, un accompagnement dynamique et tout en bienveillance.

Anniversaire pour un enfant de 8 ans au top!💪👌

Un coaching qui s'adapte à nous ! J'ai pu suivre les cours enceinte jusqu'à mon accouchement ! Je suis restée mobile et dynamique tout au long de la grossesse, et la récupération à été optimale !

Ambiance tellement sympa et bienveillante que pour la première fois depuis bien longtemps, j’ai envie d’aller en cours de gym !!! Je suis trop contente, le concept est parfait, car flexible quand on a des horaires irréguliers comme moi, et même en visio, on a l’impression d’être à la salle avec les autres!

Merci à Octoplus-coaching pour cette toute première expérience en Pilates. J’ai adoré! Une coach au top qui sait s’adapter aux besoins et capacités de chacun!! Très bonne ambiance et accessible pour tous. Je recommande +++

L'accès à 3 cours par semaine, sur réservation, m'oblige à plannifier les séances et à m'y tenir. Et cette assiduité paie, je me sens progresser, je retrouve de la mobilité et de la souplesse que je pensais perdues... Je me sens plus performante, ce qui me donne l'envie de continuer à me dépasser! J'aime les différents cours et j'apprécie nos deux coachs qui nous apportent toutes les deux des choses différentes. Hâte de voir la suite de la progression !

6 mois que j’ai commencé et je suis ravie ! L’ambiance est excellente, on travaille en petit groupe on est soutenu et encouragé ! Et on rigole beaucoup ! Merci à toute l’équipe grâce à vous c’est un plaisir de souffrir 😂

Après 4 ans sans activités physiques, je reprends goût au sport grâce à la superbe équipe Octoplus ! Du sport adapté pour chacun dans la joie et la bonne humeur 😁 Merci pour cette bouffée d’adrénaline à chaque cours ! Ma fille de 3 ans participe également aux mercredis transpi et elle ADORE !!

Octoplus, c’est : - La possibilité de faire du sport en intérieur et en extérieur selon la météo ! - Des séances en petit groupe dans une ambiance hyper conviviale - Des coachs qui nous poussent à nous dépasser, mais qui savent aussi s’adapter à chaque personne selon les capacités, les objectifs ou les blessures diverses et variées. - Du sport à la maison grâce aux cours en visio Alors merci pour tout ça et foncez essayer !

Une superbe après midi d’anniversaire pour ma fille. Ses copains et elle se sont éclatés! Merci!

Grâce à cette association mon fils à découvert sa passion : le Parkour Et surtout une Coach en Or Je vous recommande Team Poulpo à 100% Un grand merci à Emilie 🤩

Félix, 13 ans, participe à l'activité cirque depuis le début de l'année scolaire et il adoooore. On a profité des vacances pour l'inscrire au stage parkour-free style et là encore, plaisir total et gros progrès ! Le tout dans la bonne humeur ! Au top !!!

De super stages et cours pour nos enfants que se soit à R’Jump, à la Grange ou au Parc ! Emilie est hyper pro, mes garçons ont progressé à une vitesse folle, en s’amusant et en prenant confiance en eux. Je recommande les yeux fermés !! Le top !

Emilie et Dom ont crée une environnement ludique et progressive - mon fils a faire une stage de parkour/freestyle et il était ravi de tous ! À recommander !

Un anniversaire incroyable et atypique pour les 5 ans de mon fils 😊. 7 enfants qui ont profité à fond d'activités dynamiques, de découverte, de plaisir. L'accueil est chaleureux, le concept extra et le plaisir assuré en toute sécurité. Je recommande vivement ! Que de retours positifs de tous les parents des loulous. Merci

Mais quel anniversaire inoubliable !! Nous sommes conquis. 8 enfants de 12 ans sont venus fêter l'anniversaire de mon fils, et ils se sont éclatés ! En toute sécurité, ils ont appris des figures, fait la course sur des parcours, et plein d'autres choses, sous la supervision d'Émilie. Je recommande +++ cette formule originale, et nous viendrons avec plaisir essayer la partie extérieure bientôt !

Voilà 1 an que mon abonnement chez #octopluscoaching a débuté ! On ne voit pas passé le temps à la grange... Si je dois résumer cette année en 3 mots : progression, bien-être et plaisir 🏋️‍♀️😁 Super équipe sportive, toujours souriante et accueillante, à l'écoute de nos limites et de nos capacités. Chaque jour on nous propose un nouveau défi avec un seul objectif : progresser ! Merci pour votre engagement et vos différentes techniques pour nous faire avancer. Je me sens bien encadré et prête pour une nouvelle année de challenge 😜

Mon fils a découvert le trampoline et le Parkour lors des stages freestyle à la Grange. Émilie est une coach au top qui partage sa passion du sport et des sensations en sécurité avec gentilesse et dynamisme. Quelque soit leur niveau les enfants se font plaisir et progressent. Gros plus l airbag géant pour faire des gros tricks... A essayer !!!!

Joli établissement, avec des coatch sérieux, dynamique et surtout bienveillant, vous désirez reprendre votre corps et votre esprit en main, vous êtes au bonne endroit. Merci au staff vous êtes parfait

Un anniversaire inoubliable entre copains encadré par Émilie et en prime, une vidéo souvenir 😉, je recommande sans hésiter

Émilie et Marine sont des coachs au top ! Tout simplement les seules à avoir su me faire aimer faire du sport.. Toujours à l’écoute et de bons conseils. Les cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun . Très ludique et ambiance de feu ! Clairement les meilleures!

chouette après-midi à la grange pour l'anniversaire de mon fils. Coach freestyle au top - salle bien équipée, tout le monde y trouve son compte !!! On y retournera pour nos ptits challenges perso !

Afin de faire partager sa passion pour les cours de Freestyle chez Octoplus-coaching, nous avons organisé l’anniversaire de notre fils de 9 ans à la Grange. J’ai eu un retour enchanté de la part de tous les parents dont les enfants étaient présents (10 au total). Il faut savoir qu’Emilie sait mettre tous les ingrédients pour enthousiasmer les enfants mêmes les moins sportifs. Sa bienveillance, sa bonne humeur, son positivisme et sa technicité font d’elle une coach remarquable. Mon fils ne tarit pas d’éloges sur elle. Ses journées à la Grange sont les meilleures de la semaine. Merci Emilie de mettre des paillettes dans la vie de notre fils

Très bons vêtements de sport, solides et confortables !

Une belle découverte pour moi et mes enfants. Émilie a un talent sans faille pour faire passer des étapes sportives en fonction des capacités de chacun. En 1h, elle a fait briller des étoiles dans les yeux de mes enfants. Elle sait s'y prendre avec le sourire l'énergie et la volonté dont chaque sportif a besoin! Je RECOMMANDE à 200%....

Essayer c'est l'adopter! La Grange, les coachs, les visios et surtout Émilie Cruz : son professionnalisme, ses compétences, sa créativité, sa disponibilité, sa bienveillance et sa gentillesse remarquables! Le site est suprenant, l'expérience nouvelle et différente : à breveter! Du débutant au pro en toute convivialité. Bravo!

Vêtements super confortables et c'est cool d'avoir un dress code commun car beaucoup de sportifs portent des habits logotés octoplus personnalisés

N'hesiiter pas venez rejoindre la Team de La Grange Octplus a Pouilly, des Coachs au Top, a l ecoute de chacun. Une vrai cohesion entre tous, faire du sport ensemble et partager un bon moment... Je suis vraiment contente de faire partie de la Team, c est pour moi une tres belle decouverte!!!🤗

Coachs au top Elles savent nous motivées. Du coup les cours meme difficile se passent dans une bonne ambiance. J ai retrouvé le plaisir de pratiquer du sport.👍

Établissement que je recommande pour la qualité de ses séances. J'avais déjà tenté différentes formes de remise en forme mais je revenais toujours avec des douleurs qui n'étaient pas des courbatures ou une efficacité très limitée. Après deux premières séances, j'ai une bonne dose de courbatures, mais aucune autre douleur et déjà mes douleurs chroniques s'améliorent. Les exercices sont variés, homogènes et ludiques. Un vrai plaisir dans une ambiance et un lieu agréable. Le suivi est vraiment très bien et tient très bien compte des problématiques physiques de chacun. Une application permet de s'inscrire facilement et de gérer son planning. Un grand merci pour toute cette bienveillance 👍

Il y a de ces endroits ou garder le secret pour soit est criminel, la grange et la forêt d'Octoplus-coching en font parti. Entrez et vibrez sportivement!! Les grands, c'est le moment de faire vivre l'enfant qui est en vous 😉

Super expérience pour nos 3 enfants qui se sont régalés sur le parcours extérieur. Ils ont hâte d'y retourner et de découvrir la grange. Merci pour tout Emilie et à très bientôt...

Top organisation pour l anniversaire des gamins (10 ....) petite vidéo et photos du moment passé.

Un lieu pour pratiquer le sport de façon conviviale, ludique, innovante, sans prise de tête mais sans jamais perdre de vue nos objectifs perso! Un accompagnement au top par tous les coachs de la Grange, vous allez (ré)apprendre à aimer le sport!

Top ! Reprise du sport en douceur, renforcement profond, amélioration cardio ou entrainement intensif, tout est possible à la grange. Les coachs proposent des séquences d'entrainement variées et adaptées à chaque personne si besoin, c'est quand même trop bien. Bref, en plus de la bonne humeur y'a une petite appli pour ceux qui veulent piloter leur nutrition et ça a été hyper utile pour moi. Love you les coachs ;)

Une salle de sport au top, des coachs formidables, compétentes et qui s’adapte à chacun de nous. L’ambiance qui règnent entre tous nous permettent de venir transpirer avec grand plaisir ! Venez essayer :-)

Un super anniv freestyle organisé par Emilie à La Grange ! Les enfants, de 12 ans, ont été pris en main de façon très pro (échauffement, règles de sécurité...) et se sont amusés comme des petits fous avec les défis à relever. Ils ont adoré ! Merci et bravo pour l'énergie communicative !!

Octoplus-coaching une belle découverte où tout est au rendez-vous. La Grange lieu atypique aux citations inspirantes, des coachs professionnels et très à l'écoute qui donnent envie de se surpasser, la diversité des cours, les horaires, l'application très facile d'utilisation, la bonne humeur et un bon état d'esprit. Excellent concept ! Je recommande vivement. BRAVO Emilie.

Trés belle découverte d'un concept moderne, dans un trés joli lieu! La bienveillance des coachs nous permet de nous sentir à l'aise et d'évoluer chacun à son rythme. Merci et bravo la Grange!

Accueil chaleureux, à l'écoute de nos besoins, horaires et cours agréables, je vous conseille de tester

super ambiance avec Émilie qui sait tirer le meilleur de chacun et adapter les cours en fonction des besoins, de même que le font les autres coachs de l équipe. les cours en visio ont été un vrai soutien durant cette période difficile et j ai hâte de retrouver tout le monde en présentiel à la Grange, le lieu est vraiment top !

Quelle joie et surtout quelle chance d’avoir rencontrer Émilie 🥰 Chaque séance que mes enfants font avec elle est un moment de plaisir non dissimulé... Ma fille, snowboardeuse sur liste haut-niveau, lui confie sa préparation physique et se prend au jeu chaque fois! Des séances ludiques, dynamiques, personnalisées et sans cesse renouvelées sont proposées par Émilie. Quel que soit votre niveau, vos objectifs ou vos envies, Émilie est la personne qu’il vous faut!!! Merci Émilie pour ta patience (car ma fille a un sacré caractère), ta générosité (car les séances durent toujours un peu plus longtemps), pour ton implication (car même enceinte tu es présente et disponible), pour ton professionnalisme (car chaque séance est différente) et tout simplement MERCI d’être une super coach ❤️😘

Se remettre en forme, se faire du bien dans la bonne humeur et la bienveillance. Bon, tu en baves un peu mais tu es là pour ça ! Le tout dans une salle atypique et familiale avec des coachs au top, super motivantes, attentives aux besoins et capacités de chacun. Tu as même des cours en ligne pour te bouger à domicile. Voilà ce que tu trouves chez Octoplus coaching et pourquoi je recommande !

Equipe géniale, salle bien équipée, conseils personnalisés, ambiance détendue Un grand merci à Emilie et aux autres coachs

Une salle de sport à taille humaine où l'on s'y sent bien dès le départ grâce à Emilie. Rires et douleur (parce qu'on y boss quand même hein) au rendez-vous !

Une belle expérience chez octoplus avec des coachs qui savent s'adapter au niveau des participants. J'ai retrouvé beaucoup de plaisir à refaire du sport et tout ça dans une ambiance conviviale et sans prise de tête. Merci Émilie

Super endroit où on a plaisir à bouger se dépasser en petit groupe Bonne ambiance Coach motivée et motivante Au top !!

Une ambiance sympathique et des coatchs super tops qui vous mettent de suite très à l aise, qui arrivent à adapter les séances en tenant compte du niveau de chacun des membres du groupe, et qui vous donnent envie de vous dépasser. Une salle et une méthode de coatching qui me conviennent à 100%

Super équipe et super ambiance !

J aime beaucoup les cours en petit groupe et les coachs sont vraiment pro. Les cours sont diversifiés et se complètent bien. L ambiance y est super agréable.

Je suis tombée sur Octoplus à mon arrivèe en Haute Savoie, en tant que passionée de glisse je recherchait une salle qui soit specifiquement axè sur ça et la voilà! Je partage avec Emilie, la gerante et coach, les memes valeurs et vision et je ne peux que conseiller sa grange à toute personne qui souhaite s'entrainer avec le sourire et avec du sain challenge!!

Cette salle est une très belle découverte ! Émilie est une coach très attentive aux attentes de ses adhérents. Une belle énergie dans une ambiance décontractée mais toujours sérieuse. Longue vie à Octoplus Coaching !

Salle de sport vraiment au top. Très bonne coach. Pleins d'activités proposées. Bonne ambiance dans les groupes.

Séances adaptés à tous, du novices au très sportif !!! La coach, Émilie, nous mets à l'aise avec des explications clairs, nets et précises, avec une pointe d'humour. La salle est tout simplement TOP...elle est optimisée au maximum et permet de pratiqué un nombre incalculable de sports différents... La salle est comme la coach : simple et performante Un GRAND merci émilie Découverte, également, du pilates avec ellen...experience interessante, productive et performante... merci aussi ellen Continuer comme ça ...C COOL

La salle est juste magnifique, les activités sont très diversifiés, on peut même s’entraîner au shoot de hockey !!🏒🏒👍🏻👍🏻 Emilie sait s’adapter à tout les niveaux et proposer toutes sortes d’exercices pour nous faire souffrir mais c’est ça qu’on veut !!!! Elle a su me faire aimer le sport en salle ! Chaque séance est placée sous le signe de la bonne humeur et on repars toujours avec le sourire ! Un énorme Merci de nous apporter ton expérience, ta motivation et ta folie en même temps. 😋 Merci aussi à ellen de m’avoir fait découvrir le pilates et d’être à l’écoute de mes besoins. Je recommande à 10 000 % #teampoulpo #octopluscoaching 💪🏼💪🏼💪🏼

Des coachs au top qui sont bien motivante et à l'écoute. Grâce à elles j'ai pris goût à venir faire du sport, sa fait du bien au morale et au physique.

Sessions de cross training très satisfaisantes. Emilie Cruz est motivante et adapte son programme en fonction de chacun. Elle est aussi valorisante et toujours positive, ce qui permet de nous dépasser. La bonne humeur qui règne à la Grange nous donne envie d’y retourner ! Merci poulpo le coach !!

Une coach au top et surtout très à l'écoute je conseille fortement !!!

100% satisfait ! La coach est motivante, l’ambiance est super ! Les activités proposées sont franchement variées et personnalisées. Les plages horaires et l’appli sont parfaites, avec une bonne multitude de cours, y compris le dimanche. Emilie : rigueur, œil avisé, cool…Les clés pour atteindre tous les objectifs.

Super coach!!! Émilie est dynamique, drôle et pleine de bonne humeur !!!!! La salle de sport est super agréable, on s'y sent bien! chaques séances sont différentes et elles sont tout le temps faites de façon très ludique, ce qui est très motivant!!!!

Au top du top !!! Super ambiance !!! Une coach qui sait nous motiver , nous donner l énergie qu il faut, qui est à notre écoute. .....ça fait trop du bien d allé à la Grange !!! Un grand merci Emilie ! T as pas fini de me voir !! !! 😂

Je recommande +++ ! Coach au top, à l'écoute et motivante ! La grange est superbe !

J'ai reprit goût au sport grâce à Emilie et ses méthodes de coaching, ambiance motivante, coach dynamique et avec le sourire et qui s'adapte aux besoin de chacun. Je recommande sans hésitation.

Les activités proposées sont variées, adaptées à chacun, les plages horaires idéales. Les coachs sont motivantes, inspirantes et toujours bienveillantes. Un lieu à l’ambiance saine et très conviviale.

Merci merci merci. Grâce à toi j ai retrouvé le goût de venir au sport. Même si ce n est pas évident tous les jours, ta bonne humeur et ta peronnalite suffisent à me motiver. En espérant une longue collaboration..

Des sceances de coaching / trampo / prépa physique au top dans une ambiance fun. Franchement je crois que grâce à elle tous me monde peut aimer le sport ! Et avec les enfants elle est tout simplement géniale une main de fer dans un gant de velours. Bref elle sais y faire ! .

Émilie est super sympa et la grange est un super endroit

Emilie et top rien de plus a dire a si longue vie a la grange

Une salle fonctionnelle et bien aménagée, une coach dynamique et attentive, le top pour repousser ses limites ! Accessible à tous, Emilie s'adapte à vos besoins !

Un accompagnement en coaching innovant, dynamique et très efficace. J'ai pu me lancer dans mes nouvelles activités professionnelles de façon sereine ! Merci.

Je remercie octopus coaching qui m'a accueilli suite à une grosse perte de poid pour me remettre en forme et me muscler correctement. Émilie est une coach incroyable elle est très professionnelle et nous pousse à fond pour nous permettre d'atteindre notre objectifs, elle propose des activités très ludique et elle a plein de bonne idée pour nous faire apprécier le sport. Pour les plus sportif Émilie c'est très bien comment nous faire progresser correctement, et elle est très motivante durant les cours et reconnaissante de votre progression. Pour résumé que du bonheur avec Émilie le sport devient agréableest trop coll😉 💪💪

Une coach au top ! La bonne humeur toujours au rendez vous. Émilie sait nous pousser au maximum de nos capacités peut importe notre niveau de base. Une débutante dans le sport prête à atteindre ses objectifs avec la meilleure des coachs ! 😁

Une personne digne de confiance qui s’implique à fond dans VOTRE objectif. Merci à elle d’avoir toujours cru en moi quand moi même je n’y croyais plus. Vous sortirez de votre zone de confort mais vous ne la remercierez jamais assez de ce qu’elle fera pour vous

A dépassé toutes mes attentes! Approche très professionnelle et à la fois détendue et agréable. Je ne peux que recommander !!! Merci Em :)

La passion pure dans le travail de coaching! Emilie vise droit vers la cible à atteindre, droit vers l'objectif sans perdre de temps.. Le TOP! Je conseil

Une coach qui a de très bon conseil et qui m'a aidé à dépasser mes limites (aussi bien mentalement que physiquement). Hésitez pas à faire appel à elle, personne souriante et très agréable

Coachs à l'écoute, programme divers et variés, motivation toujours au rendez-vous, l'idéal pour compléter sa pratique ou pour se mettre au sport. La bonne ambiance permet de bosser sans trop souffrir

Une coach dynamique et souriante au top 👌

Coach au top toujours avec le sourire. Emilie sait motiver et remotiver merci

Programme de coaching en cours pour une remise en forme sportive, fun et freestyle Les résultats sont rapidement au rendez vous! Merci coach pour votre disponibilité, vos conseils précieux et surtout votre disponibilité! Je recommande les yeux fermés.

Super expérience coach motivante personnalisation selon vos besoins autant de bien au corp qu' à la tête merci Emilie cruz

Une coach authentique qui sait très bien accompagner dans le développement de soi ! Je conseil:)

Un vrai plaisir de travailler avec Octoplus. Professionnalisme et sérieux

Coach de qualité et respectueuse. Son aide ma permis de réaliser des objectifs et de me dépasser. Merci pour le soutien. Je recommande vraiment.