Le Manoir Bootcamp Normandy Salle de fitness

OUAH! Nous sommes ravis d'avoir trouvé Le Manoir. Nous avons été accueillis par Phil et Paula qui sont des hôtes parfaits. C'était le premier bootcamp auquel nous participions et il a complètement dépassé toutes nos attentes. Nous avions un itinéraire quotidien complet qui était vraiment agréable, très détendu et amusant. Phil est un très bon entraîneur personnel et est si patient qu'il a rendu chaque séance agréable et nous a encouragés. Nous avons passé une semaine là-bas et il était tellement agréable d'être là. Nous avons séjourné dans le gîte qui avait tout ce dont nous avions besoin, sinon plus. Nous avons pris le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner dans la maison principale avec nos hôtes. Chaque repas était fabuleux, sain et frais, Paula préparait la nourriture la plus délicieuse et nous sommes rentrés à la maison avec de bons conseils et idées culinaires. Nous nous sommes entraînés quotidiennement avec de nombreux cours d'exercices variés et avons fait de belles randonnées. J'ai adoré leur soutien et leurs conseils, je me sentais si en forme et en bonne santé lorsque nous sommes partis, et nous avons perdu du poids tout en améliorant nos lectures de graisse viscérale et en augmentant notre taux musculaire. Ce sont honnêtement les hôtes les plus parfaits et des gens si adorables. Nous avons tellement aimé que maintenant que nous sommes à la maison, notre temps là-bas nous manque vraiment et nous avons maintenant une dépendance très saine à l'exercice. Je le recommande vivement et nous prévoyons d'y retourner.

Je vais au Manoir depuis plusieurs mois maintenant et j'aimerais partager certaines des choses que j'ai découvertes pendant cette période. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, perdre du poids, modifier votre mode de vie, gagner en confiance ou améliorer votre bien-être général, Le Manoir est l'endroit idéal ! Le Manoir Bootcamp n'est pas un camp d'entraînement bruyant et rampant dans la boue. C'est un endroit où vous recevrez un excellent soutien et des encouragements tout au long de votre progression vers vos objectifs. En même temps, vous pourrez vous amuser avec des gens formidables dans la magnifique campagne normande. Phill est un formidable instructeur de fitness qui vous aidera à atteindre votre plein potentiel tout en étant attentif à vos besoins. Paula est l'hôtesse parfaite et prépare les repas les plus délicieux et les plus nutritifs les jours de Bootcamp et pour les Bootcampers résidentiels. En plus de participer aux cours. Ruby, l'adorable border collie complète l'équipe du Manoir et elle adore participer aux randonnées Bootcamp. Alors, que vous souhaitiez assister à l'un des nombreux cours qui ont lieu chaque semaine, passer une journée complète au Bootcamp ou séjourner dans le magnifique hébergement disponible pour les camps résidentiels, alors qu'attendez-vous ????? Entrez en contact avec Le Manoir et faites le premier pas vers votre nouveau vous-même !

J'ai tellement apprécié ce bootcamp que j'y suis revenu. Cela me convient parfaitement. Les propriétaires Phil et Paula sont sympathiques, serviables et solidaires. Ce n’est pas un bootcamp de style militaire, personne ne se fait crier dessus. Chaque jour est un mélange d'exercices comprenant : du cardio, des circuits, de la boxe, des cours de musculation, des visites dans une salle de sport locale (peut-être deux fois par semaine) pour la musculation, du cardio et des cours (du spinning aux étirements basés sur le yoga). Chaque journée comprend une longue promenade dans la fabuleuse campagne. Vous pourriez même avoir l'occasion de marcher et de faire de l'exercice sur la plage de Carolles, suivi d'une promenade le long de la falaise avec le Mont Saint-Michel au loin. Le logement est simple. La nourriture est parfaite pour moi car Paula propose des repas sains et adaptés à mes besoins. L’expérience est-elle réservée aux jeunes en forme ? Définitivement pas. J'ai 66 ans et je ne suis pas la personne la plus en forme au monde. Si vous envisagez d'y participer, mon conseil est de contacter Le Manoir. Est-ce que rester au Manoir a fonctionné pour moi ? Oui, je suis rentré à la maison en meilleure forme, avec moins de graisse, plus de muscle. Ai-je perdu du poids ? Lors de mon premier séjour de 14 jours j'ai perdu 4 kg et lors de mon deuxième de 9 jours j'ai perdu 3,8 kg.

Je suis arrivé au Manoir un peu brisé mentalement et dans un mauvais état physique. J'y ai passé trois semaines, dans un cadre champêtre parfaitement tranquille, m'imprégnant de la faune et de la paix. Avec des conseils, de la gentillesse, de la patience, une routine et une nourriture fabuleusement nutritive, j'ai non seulement perdu du poids, mais aussi beaucoup de centimètres. Je suis rentré chez moi prêt à affronter le monde avec la force d'envisager l'avenir et l'espoir que tout ira bien. Merci Phil et Paula x

Le meilleur endroit pour être en bonne santé 👌

J'ai participé à un bootcamp en plein air avec Phill que j'ai vraiment apprécié, juste le bon équilibre entre défi et plaisir. Egalement quelques cours de combat et de musculation en salle. Phill connaît certainement son métier et vous pousse en cas de besoin. La randonnée sur la plage de Carolles était ma préférée, rien de mieux que de faire du sport en pleine nature, tout en discutant avec des gens adorables. Recommande fortement.

Je recommande fortement le Manoir Bootcamp! Je ne pensais pas être capable de suivre une journée complète d’entraînement chaque jour pendant deux semaines, mais Phill et Paula ont rendu cela possible !! Ils font un excellent travail en vous encourageant et en vous poussant sans aucune des méthodes de sergent instructeur dont je craignais. Les installations sur place sont fantastiques avec une salle de cardio et une grange d'entraînement. Mais ils vous emmènent également faire de fabuleuses randonnées, dans une salle de sport externe, à la plage, etc., ce qui aide vraiment à garder les entraînements variés et à interrompre la journée. Tous deux connaissent très bien le fitness et la santé. Phill est une excellente compagnie toute la journée ! Paula est une excellente cuisinière et une soignante naturelle qui s'occupe de tout ce dont elle a besoin. Et Ruby est le compagnon à fourrure le plus adorable qui soit. J'ai été accueilli comme si j'étais un ami et même si les deux semaines ont été difficiles, j'étais content des résultats et triste de partir ! Merci!!!!

Une expérience incroyable, entièrement recommandée

Je viens de faire un bon entraînement aux cascades de Mortain, je recommande vivement le Bootcamp du Manoir. Merci pour votre soutien et vos encouragements Paula, Phill et la mascotte du camp, Ruby. A très bientôt.

Situé dans un endroit magnifique, il propose une variété de cours adaptés à votre niveau de forme physique. Les hôtes géniaux, Paula et Phill, vous réservent un accueil chaleureux tout en offrant un environnement convivial pour s'entraîner. De bons repas sains, le logement est propre et fidèle au caractère.

J'ai participé au bootcamp du Manoir le 20 mars 2022 pendant 14 jours. J'y suis allé avec appréhension, car j'ai 62 ans et je suis loin d'être en forme. Bien au contraire ! Et bien en surpoids ! Je n'avais pas besoin de m'inquiéter. Phill, l'entraîneur, a été formidable avec moi, avec une patience sans fin. Il savait qu’il y avait des choses que je ne pouvais pas faire, alors il n’a pas insisté. Il m'a cependant poussé sur certaines choses dont il savait que j'étais capable. Parfois, c'était un travail difficile. J'ai apprécié le travail en salle de sport (je n'aurais jamais pensé dire ça) et les longues promenades. Le point culminant a probablement été notre voyage sur la côte avec le gang ! Le temps était magnifique sauf les trois derniers jours, j'ai donc eu de la chance. Leurs installations sont cependant excellentes, et donc un peu de pluie n'arrête pas l'entraînement. J'étais au cours résidentiel. Ma chambre était charmante et la nourriture délicieuse. Paula est une excellente cuisinière et je regrette seulement d'avoir suivi un régime car sa nourriture était délicieuse ! Elle était aussi parfois ma copine d'exercice et elle m'a été d'une grande aide ! J'ai été étonné de constater que j'avais perdu 22 livres (10 kilos) après 14 jours. Je suis maintenant de retour à la maison pour faire de l'exercice tous les jours, cela a été un signal d'alarme pour moi et je suis déterminé à continuer ainsi. Je sais que Phill et Paula – des gens si adorables – s’en prendront à moi si je ne le fais pas !